腰酸背痛很多人都有親身經歷，其實可能是許多疾病徵兆，例如在半夜清晨時容易腰背疼痛，
疑是僵直性脊椎炎；若50歲以上曾有外傷病史，可能是骨質疏鬆引起壓迫，許多人平時沒有運動習慣，又經常維持同樣姿勢，長期下來腰痠背痛情況會加劇，恐會引發脊椎神經問題；腰痠背痛也是許多疾病的徵兆。
上班族久坐、常打電腦，因此最常感到腰痠背痛，但現在腰痠背痛的年齡層逐漸年輕化，現在學生書包都很沉重，許多國高中生已有腰痠背痛的症狀。
大部分腰痠背痛都是物理性疼痛，如失睡眠障礙導致肌肉僵硬、工作時姿勢不當地板工作或搬家時密集綑綁整理家具搬運物品，這類的腰痠背痛就是物理性疼痛，只要時間休息，疼痛感就會消失。若非物理性疼痛，就要先判斷腰痠背痛的症狀後趕緊就醫治療。
年齡漸長可能會有退化性關節炎，最常見年過60歲經常感到下背、腰痛感到無力，可能是腰椎退化性關節炎，或骨盆偏位所引起，腰痠背痛同時還有下肢發麻無力症狀，盡可能腰椎神經壓迫，腰椎神經壓迫大部分與骨盆相關。
一般女性停經後，易使骨質密度降低發生骨質疏鬆，50歲後的女性41%有骨質疏鬆的情形，若曾經摔倒、撞傷，外來因素感到持續性腰痠背痛，可能是骨質疏鬆引發的壓迫性，
若腰痠背痛發作時間點是清晨或半夜，下背有僵硬、疼痛的感覺，且持續半小時以上，只要運動後就可改善僵硬情形，可能是罹患僵直性脊椎炎，
感覺腰部單邊疼痛，而且有血尿情況，可能是罹患腎結石，有些癌容易轉移至腰椎，如果腰背痛持續不斷且越來越嚴重，可能是腫瘤轉移，若免疫功能不全，若感到劇烈腰背疼痛，有發燒、忽冷忽熱的情形，吃消炎止痛藥物也無法抑制疼痛。經整復無法改善，請盡速就醫檢查有可能是腫瘤。
上班族長時間坐辦公桌，因工作長期需側身作業引起姿勢部正列如〈金融、銀行業數鈔機在測後方〉難免會引起姿勢不正腰痠背痛。雖然藥局可買到有各種改善腰背疼痛的痠痛貼布或藥物，仿間肌肉推拿都只是暫時舒緩，治標不治本。
透過X光檢查腰痛是找不出原因，進一步檢查骨盆薦髂是否偏位，髂骨前後對齊，因為腰痛的腰部周圍的肌肉不協調產生僵硬，壓迫到神經或是使血液循環不良就會導致疼痛。
腰痠痛常見的原因某側臀部敏感疼痛或髂後上脊，腰髂關節疼痛，脊椎兩側肌肉及肌腱僵硬孰稱"筋"發炎或拉傷引起。長期姿勢不正造成肌腱勞損、操勞過度、處於緊張焦慮或壓力下、搬運東西或運動不得當，或者加班工作，或職業上須長時間站立及坐著的，如司機、工人、餐廳服務人員等，都常會有腰痠背痛的情形發生。多臥床休息，均可使其症狀得到舒解。此類病人的腰痠常隨工作負荷增加，姿勢變化，站立或坐太久而變得更加嚴重。仔細的壓迫檢查會有固定疼痛點出現。
其他引起腰痠背痛的原因有脊椎骨慢性關節炎、骨刺、椎間盤脫出壓迫神經……等。較少見的有脊椎骨因感染或腫瘤侵犯而受到損害，也會引起經久不癒的背痛。
腰痠痛常見的原因某側臀部敏感疼痛或髂後上脊，腰髂關節疼痛，脊椎兩側肌肉及肌腱僵硬孰稱"筋"發炎或拉傷引起。長期姿勢不正造成肌腱勞損、運動不當，因職業必須長時間站立或坐著的工作著，如司機、工人、餐廳服務人員等，都常會有腰痠背痛的情形發生。其他引起腰痠背痛的原因有脊椎骨慢性關節炎、骨刺、椎間盤脫出壓迫神經……等。較少見的有脊椎骨因感染或腫瘤侵犯而受到損害，也會引起經久不癒的背痛。我客人兩三天就要整復一次，後來連兩天都來第三天又來，我感覺這樣不對，因為我附近就是台北醫院，請他到醫院腰椎詳細檢查，結果腰椎長了0.5公分腫瘤壓迫神經引起的，住院手術問題解結了
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